Универсальность процедуры объясняется тем, что она гармонизирует вата-дошу, которая отвечает в нашем теле за нервную систему, опорно — двигательный аппарат и за все движение — мышечное, в суставах, движение жидкостей в кровеносных сосудах и лимфатических протоках, перестальтику кишечника и т.д.

Вата-доша при любом дисбалансе первая выходит из равновесия, поэтому поддерживать её в равновесии одинаково важно при любой конституции и любом дисбалансе. То есть, этот массаж полезен всем!

Масло — главный действующий компонент этого массажа.
Оно родственно тканям человеческого тела и, благодаря этому, может глубоко проникать в них для питания и очищения от метаболических токсинов. Именно обильное использование масел делает абхъянгу главным инструментом успокоения и гармонизации сухой и холодной вата-доши, так нуждающейся в умасливании и мягком прогреве.

Показания:

• Хроническая усталость, стресс
• Нарушение сна, тревожность, бессоница
• Сухость кожи, ощущение холода в теле
• Снижение жизненного тонуса, недостаток энергии
• Для общего оздоровления
• Как часть панчкармы или комплексной терапии

Воздержаться от массажа стоит при:

• любых острых заболеваниях,
• повышенной температуре тела, несварении
• кожных заболеваниях, грибках
• злокачественных новообразованиях,
• онкологии,
• менструации,
• после курса процедур очищения,
• при диабете

Абхъянга включает в себя:

• Массаж головы
• Массаж лица
• Массаж всего тела от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев ног

Усаживаемся на стул и начинаем с массажа головы специальным маслом для головы. Другим
лечебным горячим маслом растираем плечи и всю воротниковую зону. Целебный процесс
расслабления начинается.

• Далее массаж всего тела лежа на кушетке. Каждая часть тела получает заботливое внимание, массируется каждый сустав, каждая фаланга пальцев, ступни, кисти. Используется все разнообразие массажных движений: растирающие, круговые, вибрационные, а также длинные, размашистые движения от центра тела к верхним и нижних конечностям, вдоль важных энергетических каналов "нади”.
• Далее массаж лица, приятный и очень полезный, ведь на лице десятки марм – биологически активных точек, связанных со всем организмом. Сначала лицо очищается тоником. Затем наносится косметическое масло и производится массаж.
• В заключение 5-10 минут на полное расслабление, лежа в тишине. По желанию, можно сходить в душ.

• Снижение стресса, улучшение кровообращения, расслабление мышц, содействие детоксикации, а также питание и омоложение кожи.
• Масла и отвары из трав проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накапливающиеся в теле, имеющие жирорастворимую природу, которые затем покидают его естественным путем.
• Масла для массажа - полностью натуральные и основаны на 40 и более травах и кореньях. Этот бренд был основан в 1902 году целителем Вайдьярантнам П.С, Варьером и по сегодняшний день масла изготавливаются по древним аюрведическим рецептам

Используемое для массажа масло быстро впитывается в кожу, при необходимости его остатки легко удаляются полотенцем. По желанию, после массажа можно принять душ, но лучше позволить ему впитаться в течение 48 минут и уже после - смыть водой/убтаном. Если используете гель или мыло, то желательно натуральное, без агрессивных отдушек.

Пользы будет больше, если делать Абхьянгу непрерывным курсом, от 5-7 процедур, ежедневно или через день. В этом случае вы получаете “маленькую панчакарму”. И масло, проникая глубоко в тело, вытягивает токсины из мест, куда они распространились, и несет их к
выделительным путям. Но после курса токсины нужно обязательно выводить, поэтому я
составляю вам небольшую программу по очищению.

Результаты после курса:

• очень глубокое расслабление тела
• устранение энергетических и физических блоков, зажимов
• улучшение кровотока, обменных процессов, тока лимфы и всех межклеточных жидкостей
• лечение стресса, усталости,
• бессонницы, нервной возбудимости
• улучшается состояние суставов и сухожилий, устраняются боли различного характера
• увлажняется кожа, она становится подтянутой и эластичной
• морщины разглаживаются, восстанавливается здоровый цвет лица, устраняется сухость
• лечение болезней вата — типа, психосоматики. Общее оздоровление и повышение работоспособности.

Абхьянга дарит улучшение жизни, ощущение мира и покоя в душе, гармонии с миром и собой.